時間:2022-04-06 來源:太原安定醫院 我有問題要問醫生>>
短暫性失眠,嚴格來說對人的損害并不大,長期失眠會存在著很大的危害。
1、引起神經內分泌失調
比如影響生長發育,皮膚衰老。
2、使神經免疫發生改變
免疫力下降,容易感冒、大腦反應遲鈍,記憶力變差。
3、帶來情緒障礙
易出現激怒,情感脆弱,多愁善感。人際關系緊張。嚴重的會出現焦慮,抑郁等癥狀。
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